Expert aan het woord

Diëtist: je mist de zouten
Advertorial · in samenwerking met Ultimus Nutrition
Expert

Diëtist: 'je drinkt genoeg water, maar je mist de zouten die je kwijtraakt'

Twee liter per dag halen en toch moe, hoofdpijnerig en dorstig blijven. Volgens diëtisten is dat geen toeval.

Redactie Ultimus · 4 min leestijd

Volgens diëtisten kijken de meeste mensen alleen naar liters, niet naar mineralen.

De meest gehoorde vraag in de praktijk: ik drink genoeg, waarom voel ik me dan niet beter? Het antwoord zit zelden in het aantal liters.

Vocht blijft alleen in je bloed als er genoeg natrium is. Zonder dat plas je het grotendeels weer uit — en neem je kalium en magnesium mee die je spieren en je hoofd nodig hebben.

Het misverstand
Meer water drinken is niet hetzelfde als beter hydrateren
Bij warmte, sport, koffie of een slecht geslapen nacht verlies je mineralen. Vul je die niet aan, dan blijft dorst terugkomen.

Waar je op moet letten

Kijk naar de dosering per portie en naar de zoetstof. ElectroBoost van Ultimus Nutrition is hoger gedoseerd dan gangbare sportdranken, natuurlijk gezoet en zonder sucralose.

"Geen fake claims. We houden ons aan wat er is aangetoond, en doseren daar netjes op."
Jasper & Bianca · oprichters
4x
hoger gedoseerd dan gangbare sportdranken
0
sucralose — natuurlijk gezoet
4,8
gemiddelde score uit 25.000+ klanten

Wat gebruikers zeggen

★★★★★
"Ik dronk al drie liter per dag. Met elektrolyten erbij is de middagdip weg."
Iris, Groningen
★★★★★
"Minder hoofdpijn na een lange dag. Dat had ik niet verwacht van een schepje poeder."
Ruben, Eindhoven
ElectroBoost
Zelf proberen
ElectroBoost — hoog gedoseerd, natuurlijk gezoet
30 schepjes, vijf smaken. Voor sporters, drukke dagen en de dag na een festival. Made in Holland.
€28,00 · €0,93 per portie
Bekijk ElectroBoost
Gratis verzending vanaf €40 · 1–2 werkdagen

Deze advertorial is gemaakt in samenwerking met Ultimus Nutrition. Ervaringen van gebruikers zijn persoonlijk en geen medisch advies. Elektrolyten dragen bij aan het behoud van de vochtbalans; ze vervangen geen gevarieerde voeding.