The Low Carb Life: ontdek deskundig advies voor een gezondere jij.

In onze hedendaagse samenleving worden we steeds bewuster van de impact van onze voedingskeuzes op onze gezondheid, het milieu en het welzijn van dieren. In deze blog duiken we dieper in de voordelen van vlees voor onze gezondheid, de essentiële voedingsstoffen die het bevat, en hoe we tegelijkertijd kunnen zorgen voor een beter milieu en dierenwelzijn door te kiezen voor biologisch vlees. Deel 1:...

Koolhydraten worden vaak beschouwd als een belangrijke energiebron voor het lichaam, maar ze zijn technisch gezien geen essentiële macronutriënt voor overleving. Dit komt omdat het menselijk lichaam in staat is om energie uit andere bronnen te halen, zoals eiwitten en vetten, wanneer koolhydraten beperkt of afwezig zijn in het dieet. Er zijn twee belangrijke redenen waarom koolhydraten niet als essentieel worden beschouwd: Gluconeogenese: Dit...

Koolhydraatarm eten is de laatste jaren steeds populairder geworden. Mensen kiezen voor een koolhydraatarm dieet om verschillende redenen, zoals gewichtsverlies, een betere bloedsuikerspiegel, meer energie en zelfs voor een betere hersenfunctie. In dit blog zullen we de voordelen van koolhydraatarm eten bespreken. Gewichtsverlies Een van de belangrijkste redenen waarom mensen kiezen voor een koolhydraatarm dieet, is om af te vallen. Koolhydraten zijn de belangrijkste...