Ultimus Nutrition Blog

Wat zegt de wetenschap over keto?
Jan 04, 2021
De onderstaande pagina vat het belangrijkste wetenschappelijke bewijs samen achter koolhydraatarme en keto-diëten. Hoewel deze...
Waarom zijn ketonen een betere hersenbrandstof?
Sep 28, 2020
Het is inmiddels algemeen bekend dat ketonlichamen een betere brandstof voor de hersenen zijn dan glucose....
5 veelvoorkomende mythes in de keto-gemeenschap
May 04, 2020
Er zijn natuurlijk nog veel meer mythes, maar dit zijn de meestvoorkomende  Mythe nummer 1:...