Ultimus Nutrition Blog

Coronavirus: wat weten we over de rol van ketonen?
Jan 05, 2021
Het is maart 2020 en de wereld wordt overspoeld met verwarring (en toiletpapier). Nu de...
Wat zegt de wetenschap over keto?
Jan 04, 2021
De onderstaande pagina vat het belangrijkste wetenschappelijke bewijs samen achter koolhydraatarme en keto-diëten. Hoewel deze...
Hoe blijf je gemotiveerd tijdens een plateau?
Dec 05, 2020
Als je een keto-dieet hebt gevolgd om af te vallen, kan het lastig zijn als je...